痩せないと・・・と思っていたら なかやまきんに君が有名らしい

 よりによってラーメン屋で流れていたテレビ。

 おデブから痩せた、という感じでのものだった。

 

 そこの中で大絶賛!

 なかやまきんに君・・・

 お家で、ひたすら動画見ながらトレーニング(と食事も改善してたね)で50Kgも痩せたそうだ・・・

 なんだかんだテレビの影響は大きぃなぁ-と。

 

 少し痩せないと不味いので、たまにはテレビを当てにして、ダイエットでもしてみますか(?)

 

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動画沢山

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コレ辺りから(?)

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