2024-01-11 痩せないと・・・と思っていたら なかやまきんに君が有名らしい 備忘録 よりによってラーメン屋で流れていたテレビ。 おデブから痩せた、という感じでのものだった。 そこの中で大絶賛! なかやまきんに君・・・ なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット 作者:なかやまきんに君 KADOKAWA Amazon お家で、ひたすら動画見ながらトレーニング(と食事も改善してたね)で50Kgも痩せたそうだ・・・ なんだかんだテレビの影響は大きぃなぁ-と。 少し痩せないと不味いので、たまにはテレビを当てにして、ダイエットでもしてみますか(?) www.buzzfeed.com 動画沢山 www.bing.com コレ辺りから(?) www.youtube.com www.youtube.com