ミュンヘンクロノタイプ質問紙（MCTQ）日本語版 してみました！

折角のなの、TOMOさんの記事を一つ紹介しよう

『働くあなたの快眠地図』という本を読んでみた感想 - TOMO san .CLUB

より、面白い測定ツールが紹介されていた

ミュンヘンクロノタイプ質問紙（MCTQ）日本語版

mctq.jp

早速実施したところ・・・

結果

強い夜型とのこと。まあ、分かっていたけど

メールアドレス登録するとさらに詳細な結果がもらえるそうだ。

で、それを見ると

こんな感じ（詳細）

PDFダウンロードも出来る…。

まあ、分かってはいたけどあまり良くは無いよね（苦笑）